Волонтёрство: помощь — это вы
СберВместе подробно рассказывает о нематериальном виде помощи — волонтёрстве. Ведь вы — это бесценный ресурс.
Какие виды волонтёрства бывают?
1. Социальное волонтерство
Социальное волонтерство — это помощь людям, находящимся в трудной жизненной ситуации. Это могут быть:
- Досуг для детей и молодых взрослых. Волонтеры могут проводить занятия, организовывать мероприятия и досуг, помогать в учебе, помогать в быту, оказывать моральную поддержку.
- Помощь пожилым людям. Может потребоваться сопровождение на прогулке, помощь по дому или простое человеческое общение — это важно для эмоционального благополучия пожилых людей.
- Поддержка людей с ограниченными возможностями. Волонтеры могут помогать в повседневных делах, организовывать досуг, проводить специализированные занятия.
- Наставничество. Если у вас есть свободное время, можно проводить его с ребёнком, который живёт в детском доме. Как правило, такие программы долгосрочны и предполагают регулярные встречи с подопечным (обычно один раз в неделю): прогулки, походы в кино, в театр, на мастер-классы, спорт — любое совместное занятие, которое нравится вам обоим.
Вы можете стать для ребёнка или подростка с опытом сиротства значимым взрослым, наставником, другом — кем-то, на кого можно опереться за стенами детского дома.
2. Экологическое волонтерство
Волонтеры, которым хочется позаботиться о природе, да и вообще о целой планете Земля, могут участвовать в экологических проектах:
- Уборка и озеленение территорий. Это могут быть кампании по очистке пляжей, парковых зон, озер, рек или лесов. Фонды, которые занимаются экологией, устраивают субботники, сбор мусора, очистку водоемов — везде нужны волонтеры, чем больше людей будут убирать мусор, тем лучше.
В России каждый человек производит в год около 300-400 тонн мусора, как следует из усредненной статистики, то есть около 1 кг в день. Конечно, не весь этот мусор оказывается в неположенных местах, но часть точно. Особенно страдают леса, реки, озера и другие места, где нет видеофиксации и контроля за утилизацией отходов.
- Образование и просвещение. Волонтеры могут проводить семинары и мастер-классы по экологии, всячески повышать осведомленность о проблемах окружающей среды.
- Защита животных. Участие в жизни приютов для животных, программах по восстановлению популяций и спасению диких животных. В приютах довольно много вариантов помощи: прогулки, уборка приюта, помощь с кормлением, сбор и хранение игрушек и всего необходимого для животных в приюте, репосты и рассказы о бездомных собаках и кошках в социальных сетях, и это ещё не всё… Но самый популярный вид помощи — это прогулки.
В крупных муниципальных приютах есть специальный день и время, когда можно прийти и выгулять собак на территории приюта или рядом. Это можно сделать как разово, так и стать постоянным другом приюта.
Чтобы узнать условия и подобрать приют, можно обратиться в благотворительный фонд помощи животным, который работает сразу с несколькими приютами. Можно, конечно, и напрямую — в приют, если он у вас рядом с домом.
- Сбор макулатуры. Да-да, это все еще существует. Некоторые фонды принимают макулатуру, а вырученные средства с переработки макулатуры направляют на помощь бездомным животным или другие нужды.
- Сдать одежду и текстиль. Ненужную одежду и текстиль тоже можно сдать на переработку, а одежду, которую ещё может кто-то носить — можно передать в фонд, который занимается сортировкой вещей. Ваша вещь, в любом случае, пригодится: чистую и пригодную будет носить другой человек, а не пригодную для носки переработают и превратят в обтирочную ветошь или технические салфетки.
3. Культурное волонтерство
Культурное волонтерство связано с поддержкой искусства, культуры и образовательных инициатив. Волонтеры могут:
- Помогать в организации мероприятий. Это разные фестивали, выставки, театральные постановки и любые культурные события.
- Работать в музеях и галереях. Волонтеры могут проводить экскурсии, помогать в организации выставок и участвовать в образовательных программах.
- Поддерживать культурные проекты. Это может включать в себя работу с местными художниками, музыкантами и группами, занимающимися развитием культурных инициатив.
- Реставрация зданий, вывесок, любых объектов культуры и значимой архитектуры.
4. Медицинское волонтерство
Волонтеры могут помогать медицинским учреждениям и людям, нуждающимся в медицинском обслуживании. Это может включать:
- Ассистирование медицинскому персоналу. Помощь в больницах, клиниках и реабилитационных центрах.
- Сдачу крови и костного мозга, организацию кампаний по донорству крови и костного мозга. Участие в акциях, направленных на привлечение доноров и информирование о важности донорства.
- Обучение первой помощи. Проведение тренингов и мастер-классов по оказанию первой помощи или распространение других важных медицинских знаний, которыми вы обладаете сами.
5. Образовательное волонтерство
Образовательное волонтерство охватывает все формы работы, связанные с передачей знаний и опыта другим. Это может быть:
- Профессиональное или учебное наставничество. Работа с детьми и молодыми взрослыми — помощь в учебе и профессиональном развитии.
- Проведение курсов и тренингов. Волонтеры могут обучать навыкам, таким как программирование, языки, искусство и ремесла. Например, в Домах престарелых часто проводят мастер-классы, чтобы занять пожилых людей чем-то интересным. Также во многих больницах, хосписах, реабилитационных центрах нуждаются в помощи при организации досуга.
- Организация библиотек и образовательных проектов. Сбор книг и материалов для школ, учебных заведений, сиротских учреждений, больниц и так далее.
6. Интеллектуальное волонтерство (pro bono)
- Фото и видео-съемка. Фондам часто нужна помощь с фото и видео на мероприятиях. Вы также можете сделать красивые фото-видео анкеты животным в приюте, чтобы они скорее нашли дом.
- Вёрстка и дизайн. Красивый сайт, хорошие буклеты — многим фондам, особенно, небольшим и региональным не хватает ресурсов, чтобы сделать себе красивый сайт или визитки.
- Писать тексты. Если вы любите писать, можно сделать репортаж о жизни фонда, рассказать историю ребенка или взрослого, который нуждается в помощи или придумать что-то еще для продвижения фонда.
7. Автоволонтёрство
Если у вас есть машина, вы можете помогать фондам возить подопечных до нужного места (больница, дом и т.п.), других волонтёров на мероприятия, доставлять лекарства, продукты, гуманитарную помощь, корм для животных, самих животных. Это один из самых востребованных видов помощи благотворительным фондам и их подопечным.
Как стать волонтёром?
Волонтёрство (от лат. voluntarius — добровольный) — это безвозмездная помощь обществу. Волонтёр — это то же самое, что и доброволец.
На самом деле, нужно только желание. Есть некоторые виды волонтёрства, которые предполагают владение навыками (например, автоволонтёрство), но, в большинстве случаев от вас требуется только готовность потратить своё время.
Вы можете выбрать фонд, применив фильтры: дети, взрослые, природа, культура, в зависимости от того, кому или чему хотите помогать. Затем на сайте фонда найти информацию об актуальном волонтёрстве или контакт сотрудника, который занимается волонтёрами.
Что я получу взамен?
Классическая философия волонтёрства состоит в том, что вы получаете возможность чувствовать себя нужным и ценным, меняете мир к лучшему, вносите свой вклад в развитие общества.
Бывает, что организация предоставляет волонтёру жильё, еду, компенсирует транспортные затраты, выдаёт небольшие суммы на “карманные расходы”. Чаще всего волонтёр получает нематериальные бонусы за свою деятельность. Например, возможность учиться, заводить друзей, расширять кругозор, посещать интересные мероприятия, а также профессиональный и жизненный опыт, коммьюнити с общими ценностями, поддержку, уважение и благодарность.
В некоторых организациях можно получить личную книжку волонтёра (ЛКВ), в которой фиксируются ваши волонтёрские часы. При поступлении в некоторых ВУЗы за волонтёрские часы дают дополнительные баллы, также часы могут помочь получить повышенную стипендию.
Например, в Москве при поддержке городских властей работает центр «Мосволонтер», где как раз можно получить ЛКВ и участвовать в городских мероприятиях (не только волонтёрить, есть и досуговые активности, вроде прогулки на сапах, где волонтёры знакомятся друг с другом). Так что если вам не хватает какого-то сообщества по интересам в вашем городе, изучите сайты городских властей, что-то подобное, скорее всего, найдётся.
_____________________________________________________________
Что ещё почитать о волонтёрстве
“Серебряное волонтёрство” — как помогать другим, если вы — человек почтенного возраста
Волонтёрство для подростков и детей — что может делать ребёнок или подросток со взрослым и сам по себе
Кто такие pro bono волонтёры или как помогать фондам своими профессиональными навыками
“Равные консультанты” — помогать другим пережить то, что пережил сам
Все фотографии сгенерированы нейросетью Kandinsky 3.1
